13 Recomendaciones simples para lograr comunicación efectiva

1. Escuchar
2. Dejar hablar
3. Expresar sentimientos
4. Evitar herir.
5. No-juzgar
6. Ser flexible
7. Ser razonable
8. Disposición para lograr acuerdos
9. Manejo del enojo (propio o de la pareja)
10. Tolerancia a la frustración
11. Manejo de las críticas
12. Reconocimiento de los errores
13. Al expresar tener en cuenta: 1) lo que se dice. 2) como se dice 3) donde se dice.